Ketika pandemik virus Corona Covid-19 semakin meluas, sebagian perusahaan melaksanakan rekomendasi dari pemerintah dengan membuat kebijakan pegawainya bekerja dari rumah. Meski bekerja dari rumah terdengar menyenangkan karena bisa bekerja dengan santai, dan tidak perlu berdesak-desakan di transportasi umum, tapi bekerja dari rumah juga memiliki tantangan tersendiri, terutama bagi yang sudah memiliki anak. Sebagaimana kita ketahui, sejak merebaknya pandemic Virus Corona, pemerintah membuat kebijakan kegiatan belajar dilakukan dari rumah secara online.

Lalu bagaimana agar bekerja dari rumah bisa dilakukan dengan efektif? Apalagi anak-anak juga sedang ada di rumah? Nah, agar tugas kantor selesai, dan pekerjaan di rumah juga selesai, berikut ini beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua yang memiliki anak saat harus bekerja dari rumah:

Membuat Prioritas: Buatlah daftar pekerjaan yang penting untuk diutamakan. Untuk bisa memilah mana yang perlu diutamakan, lakukan perencanannya pada malam hari agar esok hari lebih efektif dan bisa langsung dijalankan. Ingat, selain mengagendakan tugas-tugas kantor, perhatikan tugas si kecil, terutama tugas-tugas dari sekolah.

Walau kontrol ada di kamu untuk menentukan mana yang prioritas, tidak ada salahnya tetap fleksibel ketika saat melakukannya ternyata ada situasi tertentu yang membutuhkan penanganan segera, dan itu berimbas menomorduakan yang lain.

Baca juga: Bagaimana Agar Tidak Panic Buying?

Membuat Agenda. Memiliki kerangka bekerja harian cukup penting bagi orang tua yang bekerja di rumah, dan dengan anak yang juga berada di rumah. Mulailah hari dengan rutinitas, seperti memulai dengan mandi agar lebih segar. Bila memungkinkan sarapan bersama anggota keluarga lainnya. Saat sudah siap bekerja, mulailah melihat agenda yang telah dibuat untuk memastikan pekerjaan apa saja yang perlu diutamakan.

Jika memungkinkan, agenda orang tua bisa mengikuti jadwal tugas dari sekolah. Misal kapan anak harus melakukan tugasnya, terutama tugas yang harus divideokan, dan tiap jam berapa tugas tersebut anak dikirim ke guru mereka dengan memanfaatkan jaringan internet. Untuk anak-anak yang sudah lebih besar, kamu bisa mendorongnya untuk mengirimkan langsung tugas-tugas sekolahnya kepada gurunya.

Buat area ‘do not disturb’. Buatlah area kerja di rumah dan pastikan anak mengerti kalau area tersebut adalah area yang tidak boleh diganggu. Kamu juga bisa menambahkan tanda “Ayah/Bunda Sedang Bekerja” di depan pintu ruang kerja jika memang diperlukan. Jika kamu tidak memiliki ruang untuk bekerja, kamu bisa membuat membuatnya, bahkan hanya dengan sebuah meja di kamar agar ruang kerja tersebut terpisah dari orang lain.

Jangan makan siang di depan TV. Selama istirahat makan siang, cobalah untuk menghindari duduk di sofa sambil menonton televisi dengan anak-anak. Sebaiknya manfaatkan momen masa bekerja dari rumah digunakan untuk makan siang bersama dengan seluruh anggota keluarga.

Baca juga: Toxic Masculinity

Ciptakan kompetisi ‘peace and quite’. Jika kamu membutuhkan 1 jam atau lebih waktu untuk merasa tenang dan sunyi ketika bekerja, kamu bisa memberikan mereka tugas sesuai usianya, atau membuat kompetisi untuk anak-anakmu. Contohnya, kamu bisa menjanjikan hadiah untuk mereka yang memiliki kamar paling rapih, atau membuat kompetisi yang lebih menyenangkan seperti membangun lego, atau menggambar.

Bergantian bersama pasangan. Jika kamu berada di posisi dimana kamu dan pasanganmu sama-sama bekerja dari rumah, melakukan giliran dengan pasangan dapat membuat pekerjaan rumah menjadi lebih mudah. Bergiliran selama seharian membuat diri sendiri dan pasangan memiliki waktu bekerja yang tidak terganggu.

Berlatih meditasi bersama keluarga. Saat-saat seperti ini bisa menjadi kesempatan untuk seluruh keluarga melakukan meditasi dan memusatkan perhatian ketika hubungan keluarga sedang dites, sehingga kita bisa tetap tenang.

Baca juga: Move On

by: Fairuz Nadia

Referensi:

https://www.kompas.com/edu/read/2020/03/14/145406871/sekolah-dki-jakarta-diliburkan-2-minggu-siswa-belajar-jarak-jauh

https://www.fastcompany.com/90480620/4-tips-for-getting-anything-done-while-working-from-home-with-your-kids

https://www.dailymail.co.uk/femail/article-8126143/How-balance-parenting-working-home.html

https://www.cnbc.com/2020/03/16/how-to-work-from-home-with-your-kids-during-the-coronavirus-outbreak.html