Skizofrenia adalah gangguan mental yang mempengaruhi cara seseorang berpikir, bertindak, mengekspresikan emosi, memahami realitas, dan berhubungan dengan orang lain. Meskipun skizofrenia tidak umum seperti penyakit mental utama lainnya, ini bisa menjadi yang paling kronis dan melumpuhkan. Orang dengan skizofrenia sering memiliki kesulitan, baik di masyarakat, tempat kerja, sekolah dan dalam hubungan. Mereka mungkin merasa takut dan menarik diri, dan mungkin tampak kehilangan kontak dengan kenyataan. 

Skizofrenia bukanlah kepribadian ganda atau terbelah. Skizofrenia melibatkan psikosis, sejenis penyakit mental di mana seseorang tidak dapat membedakan apa yang nyata dari apa yang dibayangkan. Kadang-kadang, orang dengan gangguan psikotik kehilangan kontak dengan kenyataan. Dunia mungkin tampak seperti campuran pikiran, gambar, dan suara yang membingungkan. Tingkah laku mereka mungkin sangat aneh dan bahkan mengejutkan. Episode psikotik merupakan perubahan kepribadian dan perilaku yang tiba-tiba, yang terjadi ketika orang yang memilikinya kehilangan kontak dengan kenyataan.

Lebih dari itu, skizofrenia bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang hanya memiliki satu episode psikotik, sementara yang lain memiliki banyak episode selama seumur hidup tetapi menjalani kehidupan yang relatif normal di antaranya. Yang lain lagi mungkin memiliki lebih banyak masalah dari waktu ke waktu, dengan sedikit perbaikan antara episode psikotik penuh. Gejala skizofrenia tampaknya memburuk dan membaik dalam siklus yang dikenal sebagai kambuh dan remisi.

Berikut beberapa diagnosa umum Skizofrenia:

• Delusi

Merupakan Keyakinan palsu yang tidak didasarkan pada kenyataan. Misalnya, Anda berpikir bahwa Anda sedang disakiti atau dilecehkan; gerakan atau komentar tertentu ditujukan kepada Anda; Anda memiliki kemampuan atau ketenaran yang luar biasa; orang lain jatuh cinta dengan Anda; atau bencana besar akan segera terjadi. Delusi terjadi pada kebanyakan orang dengan skizofrenia.

• Halusinasi

Ini biasanya melibatkan melihat atau mendengar hal-hal yang tidak ada. Namun untuk orang dengan skizofrenia, mereka memiliki kekuatan penuh dan dampak dari pengalaman normal. Halusinasi dapat terjadi pada salah satu indra, tetapi mendengar suara adalah halusinasi yang paling umum.

• Pikiran/ucapan tidak teratur 

Pemikiran yang tidak terorganisir disimpulkan dari ucapan yang tidak terorganisir. Komunikasi yang efektif dapat terganggu, dan jawaban atas pertanyaan mungkin sebagian atau seluruhnya tidak berhubungan. Hal lainnya termasuk menyusun kata-kata yang tidak berarti, dan tidak dapat dipahami, kadang-kadang dikenal sebagai word salad.

• Perilaku motorik yang sangat tidak teratur atau abnormal. 

Ini mungkin terlihat dalam beberapa cara, dari kekonyolan seperti anak kecil hingga agitasi yang tidak terduga. Perilaku tidak terfokus pada tujuan, sehingga sulit untuk melakukan tugas. Perilaku dapat mencakup penolakan terhadap instruksi, postur yang tidak pantas atau aneh, kurangnya respon, atau gerakan yang tidak berguna dan berlebihan.

• Gejala negatif 

Ini mengacu pada berkurangnya atau kurangnya kemampuan untuk berfungsi secara normal. Misalnya, orang tersebut mungkin mengabaikan kebersihan pribadi atau tampak kurang emosi (tidak melakukan kontak mata, tidak mengubah ekspresi wajah atau berbicara dengan nada monoton). Juga, orang tersebut mungkin kehilangan minat dalam kegiatan sehari-hari, menarik diri secara sosial atau tidak memiliki kemampuan untuk mengalami kesenangan.

Pada laki-laki, gejala skizofrenia biasanya dimulai pada awal hingga pertengahan 20-an. Pada perempuan, gejala biasanya dimulai pada akhir usia 20-an. Sangat jarang anak-anak didiagnosis dengan skizofrenia dan jarang terjadi pada mereka yang berusia lebih dari 45 tahun.

Apa yang bisa kita lakukan untuk membantu?

• Dengarkan dan Berikan Validasi

Ketika seseorang dengan pengidap skizofrenia menggambarkan halusinasi atau delusi mereka, kita mungkin merasa tidak yakin tentang bagaimana meresponnya yang sebenarnya adalah normal untuk tidak tahu harus berkata apa, tetapi kita masih dapat memvalidasi kebingungan, frustrasi, dan ketakutan mereka bahkan ketika kita tidak sepenuhnya memahami pengalaman mereka.

• Tanyakan, apa yang bisa kita lakukan untuk membantu

Sebagai orang yang mencintai atau peduli dengan orang yang kita sayangi pasti ada saat dimana kita ingin membantu mempermudah permasalahan yang sedang dialami. Seperti memberi saran untuk perubahan untuk menjadikan mereka pribadi yang lebih baik lagi.

Namun, terkadang mereka tetaplah diri mereka sendiri, dan mereka mungkin tidak membutuhkan pertolongan atau orang lain untuk ikut campur. Sebaliknya, tanyakan, “Ada tidak hal yang bisa aku bantu?” Atau coba buat saran yang masih membuat mereka memegang kendali. Jika mereka mengatakan bahwa mereka tidak membutuhkan bantuan, yang terbaik adalah menghormatinya selama keselamatan mereka tidak terancam.

• Tetap terhubung

Isolasi diri dan penarikan sosial seringkali merupakan tanda awal skizofrenia. Orang yang kita cintai mungkin kehilangan minat pada hal-hal yang dulu mereka sukai: pekerjaan atau sekolah, hobi, dan menghabiskan waktu bersama kita dan orang-orang terkasih lainnya. Tetap berhubungan memberi orang yang dicintai berupa dukungan sosial dan emosional yang penting. Tetap terhubung juga memberi kesempatan untuk mendorong mereka jika mereka tampaknya enggan untuk mendapatkan dukungan atau melanjutkan perawatan.

Skizofrenia adalah kondisi kesehatan mental yang mungkin tidak akan pernah hilang sepenuhnya. Perawatan dan dukungan profesional dapat sangat membantu orang yang kita cintai mendapatkan bantuan dari gejala dan membangun keterampilan mengatasi. Namun, jangan lupa bahwa dukungan penuh kasih juga dapat membuat perbedaan besar dengan memotivasi mereka untuk mencari bantuan untuk gejala dan mengikuti rencana perawatan mereka.

By: Serene Rahayu

Referensi:

Bhandari, Smitha. 2022. “Schizophrenia: An Overview”.   www.webmd.com/schizophrenia/mental-health-schizophrenia (diakses pada 22 Agustus 2022)

www..mayoclinic.org/diseases-conditions/schizophrenia/symptoms-causes/syc-20354443 

my.clevelandclinic.org/health/diseases/4568-schizophrenia 

Raypole, Crystal. 2022. “7 Ways to Support a Loved One with Schizophrenia”. www.healthline.com/health/schizophrenia/how-to-help-someone-with-schizophrenia#takeaway (diakses 22 Agustus 2022)