Program
Artikel berikut memuat konten terkait dengan Kekerasan Berbasis Gender (KBG) maupun Kekerasan Seksual (KS) yang dapat memicu emosi negatif pembaca. Jika…
Read More
Belakangan ini tes Myers Briggs Type Indicator (MBTI) sedang populer dikalangan banyak orang apalagi pada generasi milenial yang suka memperhatikan kepribadian…
Read More
Mungkin kata ‘Ikigai’ sangat asing bagi sebagian orang. Namun, pada faktanya Ikigai dapat membantu kita untuk memiliki kehidupan yang bahagia. Dalam…
Read More
Sering kali kita mengabaikan tanda-tanda peringatan dari sebuah relasi yang toksik. Generasi muda banyak menyebutnya sebagai red flag dalam sebuah relasi. Tidak…
Read More
(Urbanisasi dan Kesehatan Mental) “social media is not a safe place” – Tarana Burke Di era modern seperti saat ini, menggunakan…
Read More
Penulis dan kritikus Kyle Chayka mengungkapkan bahwa ada lebih banyak filosofi daripada menyederhanakan skala lemari anda dan memilih desain yang rapi….
Read More
Kita semua menghabiskan terlalu banyak waktu di kepala kita. Terlalu banyak berpikir dapat merusak kesehatan mental kita, jika pikiran tersebut negatif,…
Read More
Apa itu penyembuhan emosional? Penyembuhan emosional adalah proses mengakui, mengizinkan, menerima, mengintegrasikan, dan memproses pengalaman hidup yang menyakitkan dan emosi yang…
Read More
Apa itu overthinking? Overthinking pemikiran tentang topik atau situasi tertentu secara berlebihan, menganalisisnya untuk jangka waktu yang lama. Ketika kita terlalu…
Read More
Stres — perasaan ketegangan emosional, kewalahan, atau perasaan tidak mampu mengatasi — mempengaruhi kita secara mental dan fisik. Stres memiliki dampak…
Read More
Kita sudah membahas tentang bagaimana memberikan respons dan dukungan kepada korban kekerasan berbasis gender pada artikel sebelumnya. Kita juga sudah membahas…
Read More