In: mindfulness
Situasi Pandemi dan Tuntutan yang Semakin Menekan: Lakukan 5 Hal Ini Untuk Membuatmu Lebih Lega.
25 Juni 2021Ketika berada pada situasi yang tidak pasti, pada umumnya manusia akan cenderung merasa tidak nyaman karena adanya perubahan-perubahan dalam kehidupannya. Hal…
Read More
Praktik Mindfulness untuk Kesehatan Mental di Saat Pandemi
4 Mei 2021Sejak pandemi Covid-19, aktivitas kita menjadi terbatas, bahkan sebagian orang atau suatu lembaga tidak berhasil menyelesaikan target pekerjaan yang telah ditetapkan…
Read More